职业生涯规划有助于激发个人潜能。“尺有所短，寸有所长”，每个人都有不同于其他人的优势所在。同学们如果大学期间没有目标的生活，会错过很多发现自己优势、长处、潜能的机会。进行职业生涯规划之后，努力过程中我们会不断发现自身的优点，从而激发潜能，锻炼和强化这种优势，使之成为自己提升就业能力、增强就业竞争力的法宝。
2008年北京奥运会牙买加短跑选手博尔特本来是200米短跑选手，为了提高博尔特在200米后半程的加速能力，他的教练在每天的训练中都会给他增加一定量的100米训练。为了实现自己的宏图大志，博尔特没有任何怨言，每天都保质保量的完成训练。
训练一段时间后，本以为200米成绩会大幅提高的博尔特得到了意外的收获———他发现自己200米成绩没有提高多少，100米成绩却大幅提高。为此，他在2008年6月1日的纽约田径大奖赛上多报了一项男子100米比赛，没想到他不仅力压群雄得到金牌，还以9秒72的成绩打破世界记录！从此，一个新的百米飞人诞生了。
职业生涯规划有助于促进人职匹配、人职和谐。职业规划能够帮助我们明确奋斗目标和努力方向，在选择职业时会更加有的放矢，清楚自己所长，清楚职位要求，清楚行业发展，如此会把个人发展与用人单位发展相结合，使职位与个人相匹配，提高工作的满意度，能够更加踏实工作，会更有成就感，从而达到人职和谐。
职业规划可以把个人、家庭和事业更好的统一。职业生涯不是一个孤立的领域，它与一个人的一生所经历的各项事情相联系。良好的职业生涯规划能够使我们不仅考虑到个人职业的发展，取得事业上的成功，同时也会更加合理的利用工作之外时间处理个人爱好、特长发展以及兼顾家庭，使三者和谐统一，而不是顾此失彼。
在搞清楚职业生涯规划对我们个人帮助及价值之前，我们先要理解什么才是真正的职业生涯规划？为什么要职业规划？
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的、计划的过程。这是理论的定义。
这个定义说明了职业规划有3个特点：
持续的：就是职业规划不是一次性的，而是伴随我们整个生涯过程。
系统的：职业规划不是草草的一次咨询或者培训，它是一个系统化的过程，涉及诸多方面，须从人的自我探索、人作为社会人的多重角色（如领导、下属、老板、子女、夫妻、兄弟、父母等等）、人在社会的属性等来综合设计，并不断实践及验证，所以这个系统性，不仅仅是“规划”，而是实践、验证、再规划、再实践、再验证的系统工作。
计划的：职业规划是一个战略性的行为，须提前计划的，而不是随机的。
但我对职业规划的理解和定义，是站在一个人在社会的“价值”属性来看的。我们每个人来到这个社会，无非就是实现自己的成就（价值），过自己想过的生活，这两个浅显的需求，却包含了我们的两个需求：物质需求和精神需求，满足这两个需求，就需要我们用劳动，也就是工作（职业）去交换。
这就是劳动的定义：
劳动是人类特有的，为满足自身的物质和精神需要，有目的地调整和控制人和自然界之间的物质变换过程的一种改变自然物的社会实践活动。
所以，我们做职业生涯规划，就是为了通过"劳动工作"来交换更多的货币，换取我们需要的物质和精神的需求。通俗讲，就是赚更多的钱，来购买更好的生活所需，消费更好的精神所需，获得更大的生活自由空间。
做职业规划一个目的：获得更好的职业发展，赚更多的钱。
而在市场经济条件下，劳动者用自己的劳动换取一定的货币报酬，是市场对劳动的一种定价。
所以更好的职业发展，就是工作，取决于你在市场上值多少钱，换句话说，你能把自己卖多少钱？
因此，你要把自己当成“商品”，无论你是在职场还是商场（当老板），你都是在出售自己的能力，只是商场上出售的能力是一种综合经营管理能力，相对于职场更加复合，对人的要求更高而已。
如何让自己卖个好价钱，我认为，这就是职业规划要做的事情，我也就是按照这个战略和策略的角度来帮助很多人做职业规划，而不是仅仅停留在“职业规划”这四个字！
所以职业生涯规划对我们个人最大的帮助，就是探索自我职业发展，赚更多钱，过有自我的精彩生活！
我是你的@职萌小马哥，一枚爱唱歌、爱烹饪、爱生活、最懂商业的职业生涯咨询师，希望我的回答能够帮到你哈，欢迎点赞、评论、转发、分享、关注我哦，有职业规划需求的小伙伴，也可以私信我哈。
一个好的职业生涯规划可以让你有明确的发展目标，而不像一只无头苍蝇一般每天忙忙碌碌却不知自己想得到啥，有规划会使你的思路跟清晰，成功人士都会有自己的职业规划！
职业生涯规划在短短的工作年限里显得尤为重要！如果大学毕业算你25岁，到你65岁退休，你的职业生命就是这中间的40年或者更短，下面我可以分享一下我自己的规划:
意识朦胧阶段:高中阶段，觉得和学生在一块是蛮幸福的，所以决定做老师，而且感觉学习还算好，所以决定做老师最合适！
开始阶段:高中毕业填写志愿的时候发现距离北师大还差40多分，但是我读的文科，所以就填写了我们本省的一个211的最好的汉语言专业，而且明确志愿不服从，最后顺利进入，并在这个期间朝着老师方向努力，做教育，做文字，同时因为语文老师需要很多的专业知识，就修了二学位，政治学，在外面教学生获取经验！后来顺利保研进入北师大的历史学专业，修了隋唐史，这样文史哲基本上有一定的理解了处于学习阶段
升华阶段，实习过程当中在北京不错的两所学校实习了一年半，学习别的老师的经验，同时融合自己的系统，不断完善自己的漏洞，总结经验建立自己的教学体系
进步阶段，后来实习结束进入行业情景不错的教培行业，不断地去磨砺自己的教学体系，完成最后搭建，同时训练自己的管理能力
稳定阶段，后来，觉得磨砺还好的情况下，辞职，自己创业，目前自己一个人带了十个助教，学生都是慕名而来，不需要再做招生工作
飞跃阶段，希望自己可以带到2000名学生，然后退出来，让助教开始上手并重点培养教师形成规模！
最后，希望能够不仅做老师和管理，还能够涉及到自媒体，营销等方面的讲师！
愿景目前只有这些，而且越来越近！
有梦想还要敢做，最怕的就是不做还有梦想！
大概是告诉你，你想要什么？有目标，在规定的时限里，时刻提醒自己。不至于迷茫，失去目标，当时间飞逝后，你来到了人生的节点才发现，原来自己已经拉下来那么多，从而给自己带来更多的手足无措，使自己的生活进入恶性循环。总结，职业规划，当你达到了自己的规划，你的人生会按照你的规划，一步步改变，最后成功。没达到规划，也是时刻的人鞭策自己，提醒自己的不足，而不会在时间流逝后，幡然醒悟后悔不已。
拿我身边的同事做例子
高中选志愿时，厦大和中南他不知道如何选择，最终选择了中南，念了四年工科。
工作时，他自己才发现不喜欢工科类的工作，太枯燥无味，又转而投身金融行业。而深圳金融圈中，厦大的校友影响力颇大！
如果他在高中时，有人帮他做了很好的职业规划，我相信这中间他会少走弯路，不说未来成就是否会比不做规划的高，但是就当下，规划和盲目选择高下立判。
总结，职业规划无法决定你人生的高度，但是会让你少走弯路，能够更专注的走下去。
